First Class - 2023-10 - Seite 24-25: Ayurveda ist so viel mehr als ein moderner Lifestyle mit Ölziehen und Yoga. Die Bio Hotels zeigen es. > Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen basiert und seit Jahrtausenden angewendet wird. Auch in der westlichen Welt gewinnt Ayurveda zunehmend an Beliebtheit und wird als eine Alternative oder Ergänzung zur konventionellen Medizin betrachtet. Die Prinzipien des Ayurveda umfassen eine ausgewogene saisonale Ernährung, sanfte Bewegung sowie körperliche Anwendungen mit hochwertigen Ölen, Kräutern und Gewürzen. … Ayurveda ganz traditionell > Die besondere Kraft der ayurvedischen Gesundheitslehre und ihren Benefit für Körper, Geist und Seele kann man im stilvollen Ambiente des Naturhotels Chesa Valisa im Vorarlberger Kleinwalsertal erleben. Das Biohotel bietet hier unter anderem auch die Königsdisziplinen des Ayurveda an. Dazu zählen traditionelle ayurvedische Massagen, zum Beispiel Abhyanga, Shirodhara und Padabhyanga, sowie spezielle Reinigungsrituale wie Panchakarma und Basti. Begleitet wird die Behandlung von einer ausgewogenen Ernährung, die auf die individuelle Konstitution des Gastes abgestimmt ist. Der hauseigene Ayurveda-Arzt Dr. Dinu begleitet die Teilnehmer durch das Programm. … Ayurveda ganz entspannt > Das Biohotel Grafenast im Tiroler Pillberg ist ein Ort, der seine Gäste ganz unkompliziert auf eine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung einlädt. Das Ayurveda-Angebot im Spa umfasst traditionelle ayurvedische Massagen, Ölgüsse, Kräuterbäder und spezielle Reinigungsrituale zur Entgiftung des Körpers. Darüber hinaus kann der Gast jeden Tag beim Frühstück und Abendessen das ayurvedische Ernährungskonzept kennenlernen. Denn hier wird jeden Tag saisonal und mit Gewürzen wie Kurkuma, Kardamom & Co. gekocht - und das auf 1.330 Metern Seehöhe…. ff
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